女性アスリートと月経
女性アスリート（スポーツ選手）の三徴（3つの病的な特徴）として，「異常な食行動」，「月経異常」，「骨粗鬆症」が知られています．異常な食行動は，女子アスリートの15～62％に，無月経は3.4～66％に見られるとの報告もあります．無月経や希発月経になる率は，スポーツの種類によって異なり，長距離走では24.0～26.0%，サイクリングでは12.0%，水泳では12.0%，また，クラシックバレーでは6.0～79.0%などとされます．ノルウェイの女性エリート・アスリート(13～39歳，669名)と607名の対照女性とを比較した研究では，アスリートの方が初経は遅く，原発無月経の比率が高いこと，また，やせ型スポーツ選手では約1/4が月経異常であることが報告されています．
月経異常の発症には，体脂肪率や摂食状況などが影響します．アスリートの方も，アスリートではない方も，ご自分のBody Mass Index （BMI）を計算してみて下さい．BMI=
体重(kg ) / 身長(m)ｘ身長(m)です．身長はmですので気をつけてください．BMI<18.5はやせ，BMI≧25が肥満．BMI22前後が最も病気になりにくく健康とされます．
文献
・Birch K. Female athlete triad. BMJ. 330(7485):244-246, 2005.
・Torstveit MK, Sundgot-Borgen J. Participation in leanness sports but not
training volume is associated with menstrual dysfunction: a national survey
of 1276 elite athletes and controls. Br J Sports Med. 39(3):141-147, 2005.
